درمان یبوست شیر خواران

یبوست در شیرخواران، که از شیر مادر تغذیه می کنند بسیار شایع است. دلایل زیادی برای یبوست در نوزادان وجود دارد. با این حال، همه این موضوع را به درستی و به طور کامل درک نمی کنند. این مقاله به تعریف و علت یبوست در شیرخواران می پردازد و به سوال والدین دارای فرزند خردسال که در دوران شیردهی یبوست دارند پاسخ می دهد.

در مرحله اول لازم است تا اطمینان حاصل کنید که کودک شما به یبوست مبتلا است یا خیر زیرا ممکن است شیر خوار شما پس از هر تغذیه، حرکت روده ای داشته باشد، یا ممکن است حرکت روده ای  یک روز یا بیشترباشد. الگوی فرد کودک شما بستگی دارد به آنچه که او می خورد و می نوشید، چقدر فعال است و چقدر سریع غذا را هضم می کند.

اگر کودک شما پروتئین یا غذای جامد را مصرف می کند، احتمالا جنبش روده ای را به طور منظم حداقل یک بار در روز انجام می دهد.

درمان یبوست شیرخواران

یبوست در نوزادان چیست؟

نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می‌شوند ممکن است تا چند روز مدفوع نداشته باشند. تا زمانی که مدفوع آنها نرم است و نوزاد به طور معمول وزن اضافه می‌کند، جای نگرانی نیست. اما در صورتی که کودک به مدت 6-5 روز مدفوع نداشته باشد و علاوه بر مدفوع خشک جامد و علائم درد و گیجی در کودک دیده شود، ممکن است کودک دچار مشکل شده باشد.

برای نوزادان، یبوست بر اساس وضعیت مدفوع نوزاد تعریف می شود تا دفعات دفع مدفوع نوزاد. نوزادان تازه متولد شده در صورت داشتن مدفوع سفت و کوچک، دچار یبوست هستند.

در چه صورت می توان گفت که کودک شما دچار یبوست می باشد ؟

حرکات روده ای  در شیر خوار کمتر از حد معمول باشد،  به خصوص اگر این دوره زمانی بیشتر از سه روز طول بکشد. مدفوع خشک و سخت باشد، در این صورت ممکن است بسیار ناراحت کننده باشد و دیگر برای تشخیص یبوست نیاز نیست  به تعداد دفعات حرکت روده ای توجه داشت باشیم.

خوشبختانه یبوست در شیر خواران  با تغییر رژیم غذایی و یا مصرف دارو های خاص درمان می گردد . بهتر است با مشاهده کوچکترین علائم یبوست در کودک و یا نوزاد خود به متخصص اطفال مراجعه فرمایید .

علل یبوست در شیرخواران

دلایل زیادی برای یبوست نوزادان در دوران شیردهی وجود دارد، از جمله:

  • به دلیل غذاهای جامد: اگر کودک شما برای اولین بار است که غذای جامد می خورد ممکن است که به یبوست دچارشود. دلیل یبوست نوزادان اغلب این است که که در دوره از شیر گرفتن غذاهایی مانند پودر شیر، آرد غلات و همچنین فرنی غلات و …  که اغلب فاقد فیبر هستند را مصرف می کنند.

با شروع مصرف غذاهای جامد در نوزاد، روش هضم  کمی تغییر می کند. با شروع مصرف غذاهای جامد باید والدین کمی زمان بدهند تا بدن کودک روش صحیح برای هضم غذاهای جدید را یاد بگیرد. مصرف غذاهای با فیبر کم  می تواند دلیل برای ابتلا به یبوست باشد. وقتی والدین خیلی زود این غذاها را به فرزندانشان معرفی می کنند، باعث یبوست می شود.

  • نوزادانی که علاوه بر شیر مادر، شیر خشک می نوشند: نوزادانی که به مقدار کم با شیر مادر تغذیه می شوند اما شیر خشک می خورند، اغلب در معرض خطر یبوست هستند.

 زیرا شیر مادر حاوی ترکیب متعادلی از چربی ها و همچنین پروتئین، فیبر و آب است و به نرم نگه داشتن مدفوع کودک حتی زمانی که کودک یکی دو روز به توالت نمی رود، کمک می کند.

علاوه بر این، ترکیبات مختلف پروتئین در شیر خشک نیز می تواند باعث یبوست در نوزادان شود. نوزادانی که از شیر خشک به مقدار زیاد استفاده می کنند و یبوست دارند، اغلب مدفوع سبز رنگ و سفت دارند.

مصرف شیر خشک  در بیشتر موارد  می تواند دلیلی بر یبوست در کودکان شناخته شود. معمولا هضم کردن شیر خشک از شیر مادر سختر است. شیر مادر بهترین تغذیه برای شیر خواراست زیرا سبب می شود تا مدفوع کودکان همیشه نرم  باشد، حتی اگر نوزاد در طی چند روز حرکت روده ای نداشته باشد.

  • مصرف کم آب و کم آبی بدن کودک و نوزاد: اگر بدن کودک کم آب باشد، بدن او ممکن است مایعات را از هر جایی جذب کند، هم از غذا یا نوشیدنی که مصرف می کند و هم از مدفوع موجود در روده او.  این امر به طور ناخواسته باعث می شود که بافت مدفوع کودک خشک و سفت تر شود و دفع مدفوع برای کودک دشوار شود.

گاهی به دلایلی همچون دندان در آوردن کودکتان، سرما خوردگی ،بروز عفونت ها و… ممکن است بدن دچار یبوست شود . همچنین  شیر خواران بزرگتر نیز به دلیل مصرف کم آب نیز گاهی دچار یبوست می گردند. در نتیجه می توان گفت  هر چه  مصرف آب در شیر خواران کم باشد می تواند سبب سفت شدن و خشک شدن مدفوع شود.

  • یکی دیگر از دلایل یبوست نوزاد، بیماری و همچنین مشکلات سلامتی است. یبوست در دوران شیردهی در نوزادان می تواند به دلیل مشکلات سلامتی مانند پرکاری تیروئید، بیماری مگالوبلاستیک مادرزادی، دیابت یا بیماری های سیستم عصبی مانند فلج مغزی و عقب ماندگی باشد.

گاهی نیز  یبوست به  دلیل وجود انواع آلرژی در کودکان، مسمومیت های غذایی  در کودک بروز کند.

درمان یبوست در شیرخواران

درمان یبوست در شیرخواران، نگرانی بسیاری از والدینی است که در مرحله شیردهی هستند. برای درمان یبوست در شیرخواران، می توانید به برخی از راه های زیر مراجعه کنید:

  • به کودک خود آب بیشتری بدهید: مادران علاوه بر شیر دادن به نوزاد می توانند کمی آب برای نوشیدن به او بدهند. آب به انبساط مدفوع کودک و حرکت راحت‌تر از طریق روده کمک می کند.
  • نوع شیر خشکی که کودکتان استفاده می کند را تغییر دهید: در صورتی که نوزاد هنگام نوشیدن شیر خشک دچار یبوست شود، والدین باید شیر خشک را به نوع دیگری تغییر دهند. والدین می توانند با متخصصان اطفال و همچنین متخصصان تغذیه مجرب مشورت کنند تا مناسب ترین شیر را برای کودک خود بیابند.
  •  فیبر را به رژیم غذایی کودک خود اضافه کنید: برای نوزادانی که شروع به از شیر گرفتن کرده اند، اما اضافه کردن آب نمی تواند به بهبود علائم یبوست در کودکان کمک کند، والدین باید آنها را با سبزیجات با خاصیت ملین جایگزین کنند. مانند سیب زمینی شیرین یا سیب، آلو و گلابی. این غذاها به نرم شدن مدفوع کودک کمک می کنند و دفع او را راحت تر می کنند. برای کودکان بالای 4 ماه، والدین فقط باید آب میوه بدون شکر اضافه شده با مقدار 30 تا 50 میلی لیتر آب مخلوط با آب به نسبت 1: 1 به فرزندان خود بدهند.
  • علاوه بر تقویت شیردهی، مادران می‌توانید شکم نوزاد را نیز بمالید، آن را در جهت عقربه‌های ساعت روی معده خالی با دفعات 1-2 بار در روز و هر بار به مدت 5-10 دقیقه بمالید تا یبوست برای کودک محدود شود.

در صورتی که روش های فوق اعمال شده اما یبوست نوزاد بهبود نیافته است، ممکن است یبوست کودک به دلیل بیماری یا عوارض جانبی داروهایی که مصرف می کنید باشد. اگر نوزاد شیرخوار علائمی مانند وزن نگرفتن، یبوست طولانی مدت، تب، اتساع شکم، یا استفراغ داشته باشد، باید فوراً به پزشک مراجعه کنید.

 اگر کودک علائم یبوست طولانی مدت را نشان داد، والدین می توانند کودک را نزد پزشک ببرند و از حمایت و مشاوره پزشکان و متخصصان تغذیه بهره مند شوند.

با تشکر مدیریت سایت دکتر فرجی متخصص اطفال

دکتر علی فرجی

دکتر علی فرجی متخصص کودکان و نوزادان می باشند و دارای مدرک تحصیلی از دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی هستند.

پاسخ

5 + نوزده =

مدت زمان مطالعه ۷ دقیقه
Call Now Button